Os chás não fazem milagres, eles ajudam no funcionamento do nosso organismo, aceleram metabolismo, enfim, várias propriedades que auxiliam no emagrecimento.
Eu, desde que comecei a RA estou tomando chás, em especial uma mistura muito boa (ao meu ver) que é de Chá de Hibisco, Chá Verde e Chá de Cavalinha (que é menos conhecido, mas não menos importante).
Tomo um litro por dia.
Eles são contra-indicados para gestantes, até onde sei, mas vale a pena conferir com seu médico.
Antes de tudo vá a um nutricionista, a um endocrinologista, vale a pena seguir os conselhos de um profissional.
Segue as propriedades de cada um deles:
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Bjs no coração!!!
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