Bem, a 5 dias eu disse que estava cansada de mim, e após procurar muito, verifiquei que vou malhar e fazer a dieta Dukan!
Fase de Ataque começo amanhã. 7 dias aí vou eu!
quinta-feira, 30 de janeiro de 2014
sábado, 25 de janeiro de 2014
Sem promessas pro novo ano!
Sem promessas pro novo ano!
Essa é minha meta de 2014...
Decidi trocar minhas promessas por projetos e sonhos, normalmente as promessas não são cumpridas, mas os projetos, requerem um planejamento pare serem realizados, e com quase trinta estou preferindo assim.
Bem, hoje é dia 25 de janeiro de 2014, nossa, já se passou quase um mês desde o ano velho, rsrs...
Minha vida está uma loucura, tenho coisas a finalizar do ano passado, e acho que após março direi com muita vontade que o MEU ano novo começou. Mas isso não tem nada haver com pós-carnaval, nem tão pouco com o calendário do ano novo chinês, que segundo consta esse é o ano do cavalo e só começa no dia 31 de janeiro, rsrs, mas não tem nada referente a isso, é apenas quando, enfim, espero finalizar algumas lacunas que deixei abertas no ano passado, respostas que aguardo pra março, e espero que os resultados sejam positivos.
Como diz o titulo do meu blog, esse é o meu diário, o diário de uma Jovem Insana, que resolvi escrever pra ver se os meus medos vão embora, se escrevendo aqui eu consigo espantar fantasmas e seguir em frente com projetos, sonhos e minhas eternas promessas. E hoje, eu estava a cuidar da casa, e tem alguns dias que tenho me olhado no espelho e vejo que há algo de errado no meu paraíso, normalmente é meu cabelo, rsrs, e esse por sinal tem me incomodado muito, tanto que cortei, mas ele está loiro ainda, não sei até quando, mas está, mas enfim, não era somente o meu cabelo que está me incomodando...
SOU EU!!!
Vou contar a vocês minhas medidas e estou tão envergonhada disso, pois além de sempre muito tímida, com quem não conheço, sinto vergonha de dizer que abandonei projetos do ultimo ano, engordei novamente e agora estou como estou.
Tenho 1,64 m, e hoje peso 89 kilos, com IMC 33,1 (obesidade nível 1), isso é vergonhoso. Sim, já tive uma gravidez e isso pesa, mas não é desculpas, pois conheço gente normal que teve filhos e manteve o corpo lindo, ou que emagreceu porque quis. E essa é a minha decisão hoje.
Vamos lá, fazendo umas verificações, descobri que tenho ossos largos, e não é uma desculpa, logo meu peso ideal varia entre 63 kg e 67 kg, e aí vamos calcular pela média, pra que eu chegue em 65kg eu tenho que perder 24 kilos, e isso não é fácil pra ninguém, mas tudo na vida tem um inicio né?!
Vou postar uma foto de mim, com estou hoje, espero que isso dê certo, pois estou pensando em medidas drásticas, e postar uma foto minha aqui, com minhas medidas é uma medida drástica, rsrs
E aqui estou:
Foco e fé???
Não sei se isso resolve, mas hoje eu decidi mudar!
Trabalho com festas e eventos, onde o que mais rola é??? docinhos e salgadinhos, e hoje tenho uma festa, e decidi que não comerei doces, não comerei salgadinhos, nem o bolo, refrigerantes??? também não os quero mais, nem aos fins de semana, pois eles podem Jacar minha dieta...
Aff, to triste comigo mesmo pois eu tinha emagrecido uns 15 kilos no meado do ano passado, e voltei as más...
Enfim, não posso mais lamentar o que aconteceu, mas posso decidir olhar pra frente e mudar o meu futuro!
Ass. Márcia Corrêa
Essa é minha meta de 2014...
Decidi trocar minhas promessas por projetos e sonhos, normalmente as promessas não são cumpridas, mas os projetos, requerem um planejamento pare serem realizados, e com quase trinta estou preferindo assim.
Bem, hoje é dia 25 de janeiro de 2014, nossa, já se passou quase um mês desde o ano velho, rsrs...
Minha vida está uma loucura, tenho coisas a finalizar do ano passado, e acho que após março direi com muita vontade que o MEU ano novo começou. Mas isso não tem nada haver com pós-carnaval, nem tão pouco com o calendário do ano novo chinês, que segundo consta esse é o ano do cavalo e só começa no dia 31 de janeiro, rsrs, mas não tem nada referente a isso, é apenas quando, enfim, espero finalizar algumas lacunas que deixei abertas no ano passado, respostas que aguardo pra março, e espero que os resultados sejam positivos.
Como diz o titulo do meu blog, esse é o meu diário, o diário de uma Jovem Insana, que resolvi escrever pra ver se os meus medos vão embora, se escrevendo aqui eu consigo espantar fantasmas e seguir em frente com projetos, sonhos e minhas eternas promessas. E hoje, eu estava a cuidar da casa, e tem alguns dias que tenho me olhado no espelho e vejo que há algo de errado no meu paraíso, normalmente é meu cabelo, rsrs, e esse por sinal tem me incomodado muito, tanto que cortei, mas ele está loiro ainda, não sei até quando, mas está, mas enfim, não era somente o meu cabelo que está me incomodando...
SOU EU!!!
Vou contar a vocês minhas medidas e estou tão envergonhada disso, pois além de sempre muito tímida, com quem não conheço, sinto vergonha de dizer que abandonei projetos do ultimo ano, engordei novamente e agora estou como estou.
Tenho 1,64 m, e hoje peso 89 kilos, com IMC 33,1 (obesidade nível 1), isso é vergonhoso. Sim, já tive uma gravidez e isso pesa, mas não é desculpas, pois conheço gente normal que teve filhos e manteve o corpo lindo, ou que emagreceu porque quis. E essa é a minha decisão hoje.
Vamos lá, fazendo umas verificações, descobri que tenho ossos largos, e não é uma desculpa, logo meu peso ideal varia entre 63 kg e 67 kg, e aí vamos calcular pela média, pra que eu chegue em 65kg eu tenho que perder 24 kilos, e isso não é fácil pra ninguém, mas tudo na vida tem um inicio né?!
Vou postar uma foto de mim, com estou hoje, espero que isso dê certo, pois estou pensando em medidas drásticas, e postar uma foto minha aqui, com minhas medidas é uma medida drástica, rsrs
E aqui estou:
Foco e fé???
Não sei se isso resolve, mas hoje eu decidi mudar!
Trabalho com festas e eventos, onde o que mais rola é??? docinhos e salgadinhos, e hoje tenho uma festa, e decidi que não comerei doces, não comerei salgadinhos, nem o bolo, refrigerantes??? também não os quero mais, nem aos fins de semana, pois eles podem Jacar minha dieta...
Aff, to triste comigo mesmo pois eu tinha emagrecido uns 15 kilos no meado do ano passado, e voltei as más...
Enfim, não posso mais lamentar o que aconteceu, mas posso decidir olhar pra frente e mudar o meu futuro!
Ass. Márcia Corrêa
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