Vamos falar de chás????

Bem, vou começar lhe contando o seguinte:
Os chás não fazem milagres, eles ajudam no funcionamento do nosso organismo, aceleram metabolismo, enfim, várias propriedades que auxiliam no emagrecimento.
Eu, desde que comecei a RA estou tomando chás, em especial uma mistura muito boa (ao meu ver) que é de Chá de Hibisco, Chá Verde e Chá de Cavalinha (que é menos conhecido, mas não menos importante).
Tomo um litro por dia.
Eles são contra-indicados para gestantes, até onde sei, mas vale a pena conferir com seu médico.
Antes de tudo vá a um nutricionista, a um endocrinologista, vale a pena seguir os conselhos de um profissional.

Segue as propriedades de cada um deles:

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#meta25off #metaemagrecer #fattofit

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Bjs no coração!!!

Postagem sobre a minha RA...

Bem, vamos lá, vivo tentando começar a "dieta" e nunca tinha conseguido enfim de verdade...
até que fui comprar uma roupa pra mim (dia 24/05) e nada cabia... e o que cabia era feio...
Deu uma deprê enorme, fiz até um post sobre isso (Post aqui), mas foi nesse dia que resolvi mudar...
Fui a balança mais perto (tenho medo de balanças), e me pesei 89,750kg, de chorar, fui naquelas balanças que dá altura né, e aí 1,62 m, e partindo disso fiz minha meta inicial #25off. E já naquele sábado comecei a mudar o que comia, enfim é difícil com a geladeira cheia de besteiras, namorido e filhota querendo pizza, ai ai, mas temos que ter meta.
Na segunda, liguei pra Nutricionista indicada pela minha Gineco, e marquei uma consulta pro sábado seguinte, mudei tudo, comecei a caminhar e no dia da consulta com a Nutri ao me pesar a surpresa 2kg off em uma semana de dieta a meu modo, rsrs, super feliz, ela me deu uma meta de eliminar 20kg e chegar a 68kg, mas não é fácil, não tenho tempo pra malhar, tá complicado, mas vou conseguir...

Menos inchada, e com curvinha, em comparação a primeira foto (Veja aqui como estava) bem, vou seguindo na meta!

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